GESUNDHEITSGYMNASTIK

FÜR SIE UND IHN

ACHTUNG NEUER KURS BEGINN AB 11.01.2017

Tag

Trainingszeiten

Trainingsort

MI.

19:20 – 20:20 Uhr

Bürgerhaus Froschhausen

Gesundheitsgymnastik für Männer und Frauen

 

Dieser Kurs fördert durch ein abwechslungsreiches Training in Kombination mit Musik die Kräftigung der Muskulatur.

Wir beginnen mit einen "Warm up" und widmen uns anschließend allen großen und kleinen Muskelgruppen. Die Rückenmuskulatur wird dabei ebenfalls intensiv gestärkt. Abschließend folgt ein intensives Stretching.

Sie ist für alle geeignet, die sich regelmäßig was Gutes und sich aktiv um ihre Gesundheit kümmern wollen.

Jeder kann individuell seine persönliche Beweglichkeit und seine Leistungsfähigkeit steigern.

 

Übungsleiterin         : Petra Himmel 06182-841526

Trainingszeiten        : Mittwoch  19:20 – 20:20 Uhr

Bürgerhaus Froschhausen

 

 

Petra Himmel
Übungsleiterin
06182 - 841526
Petra Himmel 06182-841526